Con l’arrivo dell’autunno, la pelle affronta cambiamenti significativi a causa delle variazioni climatiche, le necessità cambiano e ci si deve preparare ad affrontare nuove temperature e nuove abitudini correlate allo stile di vita.
Cosa c’è da sapere
- Il cambio di stagione influisce sulla salute della pelle, rendendola più secca e sensibile.
- Dopo i mesi estivi è importante modificare la propria skincare routine.
- Seguire i giusti passaggi aiuta a mantenere una pelle sana e luminosa anche nei mesi più freddi.
Perché il cambio di stagione influenza la pelle?
Durante i mesi estivi, la pelle è inevitabilmente esposta ai raggi solari e durante l’autunno può perdere la sua naturale idratazione, diventando secca e soggetta a irritazioni. I cambiamenti climatici, soprattutto se repentini, possono portare a un consequenziale stress fisiologico della pelle. È fondamentale quindi seguire una skincare adeguata che includa prodotti più nutrienti e idratanti rispetto a quelli utilizzati nel periodo estivo.
Tutti i passaggi per una corretta skincare autunnale
Seguendo questi semplici passaggi, potrete mantenere la vostra pelle sana anche durante i mesi più freddi.
Detersione
Utilizzate un detergente per eliminare impurità, sebo in eccesso, residui di trucco e tracce di smog. I detergenti possono essere a base di acido salicilico per purificare l’incarnato o a base di vitamina C per idratare e purificare.
Tonico
Successivamente utilizzate un tonico con formule lenitive, questo passaggio è importante perché riequilibra il PH della pelle e la prepara agli step successivi.
Esfoliazione
Dopo l’estate la pelle può aver bisogno di rinnovamento, l’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, donandole più freschezza e luminosità. Optate per scrub delicati o peeling chimici, a seconda del tipo di pelle.
Siero e crema
A completare la routine, una combinazione di siero viso e crema idratante. Se vi state chiedendo se il siero va messo prima o dopo la crema, vi forniamo una riposta dettagliata: il siero va messo sempre prima, questo perché penetrando nei pori rende più efficace l’azione delle creme che verranno applicate successivamente.
Protezione solare
Durante il cambio di stagione, è consigliato usare creme più idratanti. Prediligete creme con protezione SPF all’interno, essenziale anche nelle altre stagioni dell’anno indipendentemente dalla temperatura esterna.
Glossario informativo
- Stress fisiologico: reazione del corpo a fattori esterni o interni che prepara l’organismo a una risposta di lotta.
- Barriera cutanea: strato protettivo della pelle che previene la perdita d’acqua e blocca agenti nocivi esterni.
- pH: misura dell’acidità o alcalinità di una soluzione, si sviluppa su una scala da 0 a 14.
- Esfoliazione: rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle per favorire il rinnovamento cellulare.
- Pori: piccole aperture sulla superficie della pelle da cui escono sudore e sebo.
- SPF: fattore di protezione solare che indica il livello di protezione contro i raggi UVA e UVB.
Fonti:
Skin Care Autunno: passo passo, la cura della pelle | P. by pazienti.it
Skincare in autunno: come affrontare il cambio di stagione – The Wellness Notebook (healthaiditalia.it)
Skincare d’autunno: come preparare la pelle al cambio di stagione (stylosophy.it)
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