Clik here to view.
Eritema sulla pelle: cause, sintomi, rimedi e quando consultare un medico
Riconoscere e capire l’eritema L’eritema cutaneo è un’alterazione della pelle caratterizzata da arrossamento, spesso accompagnato da altri sintomi come prurito, bruciore, gonfiore e calore. Si...
View ArticleClik here to view.
Benefici del sorriso: serotonina, felicità e l’effetto placebo
Il sorriso, un potente strumento di comunicazione e non solo Il sorriso, un gesto semplice e universale, è molto più di una semplice espressione facciale. Rappresenta un potente strumento...
View ArticleClik here to view.
Brain food: nutrienti essenziali come vitamina d, magnesio e acido folico per...
Anche il cervello ama l’alimentazione sana L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel benessere generale, influenzando sia la salute fisica sia quella mentale. Una dieta equilibrata, ricca di...
View ArticleClik here to view.
Ginnastica facciale per un viso ringiovanito: massaggio viso ed esercizi collo
Alla scoperta del Face Yoga Il Face Yoga, o ginnastica facciale, è un insieme di esercizi e tecniche di massaggio viso che mirano a tonificare i muscoli del viso e del collo, migliorarne l’elasticità...
View ArticleClik here to view.
Vitamina D: come prepararsi al meglio all’arrivo della primavera
Primavera, la rinascita dell’organismo L’arrivo della primavera, con le sue giornate più lunghe e il ritorno del sole, segna un momento di rinascita per la natura e per il nostro organismo. Dopo i...
View ArticleClik here to view.
Naturopatia, orto sinergico e cucina naturale: un viaggio verso il benessere
Naturopatia e biofilia, metodi naturali e benessere La naturopatia è un sistema di medicina complementare e alternativa che si concentra sul potere curativo della natura e sull’innata capacità del...
View ArticleClik here to view.
Neurofitness: training autogeno per un cervello rilassato e antistress
Benessere del cervello a 360° con il neurofitness Il neurofitness è un approccio olistico al benessere del cervello. Si concentra sul migliorare le funzioni cognitive, gestire lo stress e promuovere...
View ArticleClik here to view.
Meteorismo: cause, rimedi e il ruolo dell’alimentazione sana
Gonfiore addominale, un fastidioso disturbo Il meteorismo, comunemente noto come gonfiore addominale o gas intestinale, è un disturbo diffuso che può causare disagio e imbarazzo. Si manifesta con una...
View ArticleClik here to view.
Peso forma ideale: come calcolarlo e perché è importante per la salute
Il peso forma e la sua importanza per il benessere Raggiungere il peso forma è un obiettivo che va ben oltre l’estetica. Mantenere un peso salutare è cruciale per il benessere psicofisico e la...
View ArticleClik here to view.
Il sorriso perfetto: guida completa a denti bianchi e sani
Denti, alimentazione e sorriso Un sorriso smagliante è sinonimo di bellezza, salute e benessere. Denti bianchi e luminosi contribuiscono a migliorare l’autostima e la fiducia in se stessi. Ma come...
View Article