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Mal di gola e mal di testa: guida completa a rimedi e prevenzione
Male alla testa e alla gola, una condizione comune Il mal di gola e il mal di testa sono disturbi comuni, spesso concomitanti, che possono essere causati da diverse condizioni, dalle infezioni virali...
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Augmentin prima o dopo i pasti? Guida all’assunzione e agli effetti collaterali
Conoscere la posologia di amoxicillina e Augmentin L’Augmentin, un antibiotico a base di amoxicillina e acido clavulanico, è comunemente prescritto per diverse infezioni batteriche. Ma Augmentin va...
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Sindrome premestruale in primavera: guida alla gestione e consigli pratici
L’arrivo della primavera e i disturbi da PMS La primavera, con il suo risveglio della natura, porta con sé una ventata di energia e rinnovamento. Per molte donne, però, questo periodo dell’anno può...
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Aromaterapia floreale: profumi naturali per il benessere psicofisico
Il potere degli oli essenziali e dei fiori profumati L’olfatto, il nostro senso più evocativo, ha un legame profondo con le emozioni e il benessere psicofisico. L’aromaterapia, attraverso l’uso di oli...
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Helicobacter pylori: guida all’alimentazione per alleviare i sintomi
Riconoscere i sintomi dell’helicobacter pylori L’infezione da helicobacter pylori (H. pylori), un batterio che colpisce lo stomaco, può manifestarsi con diversi sintomi. Sebbene alcune persone infette...
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Bruciore di stomaco: rimedi naturali e consigli efficaci
Un calore nel petto tutt’altro che gradevole Il bruciore di stomaco, quel fastidioso senso di calore che risale dallo stomaco al petto, è un problema comune. Conosciuto anche come pirosi gastrica, può...
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Dolore alla bocca dello stomaco: cause, sintomi e rimedi naturali
Dolore alla bocca dello stomaco, un fenomeno diffuso Il dolore alla bocca dello stomaco, o più precisamente nella regione epigastrica (tra torace e addome), è un sintomo comune e spesso fastidioso....
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Helicobacter pylori: si può eliminare senza antibiotici?
Un batterio nello stomaco da non sottovalutare L’helicobacter pylori (H. pylori) è un batterio che infetta lo stomaco, spesso asintomatico. Tuttavia, può causare gastrite, ulcere e, raramente, cancro...
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Reflusso gastroesofageo: rimedi casalinghi per bruciore di stomaco e tosse
È possibile gestire il reflusso gastroesofageo in modo naturale? Il reflusso gastroesofageo, una condizione comune che causa bruciore di stomaco e rigurgito acido, può essere alleviato con alcuni...
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Diastasi addominale: esercizi e allenamento per una pancia piatta con il...
Rinforzare la muscolatura addominale Il vacuum addominale è un esercizio di respirazione e contrazione muscolare particolarmente efficace per contrastare la diastasi addominale e ottenere una pancia...
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Crampi alle gambe e polpacci: rimedi immediati e cosa prendere
Crampi, una diffusa esperienza dolorosa I crampi muscolari, o spasmi muscolari, sono contrazioni involontarie, improvvise e spesso dolorose che possono colpire diverse parti del corpo, tra cui gambe,...
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Alimentazione corretta a Pasqua: piatti leggeri e nutrienti
Pranzi di Pasqua, coniugare tradizione ed equilibrio La Pasqua, con le sue tradizioni culinarie, è spesso associata a pranzi abbondanti e ricchi. Tuttavia, è possibile godersi le festività mantenendo...
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Fisioterapia e assicurazione sanitaria: guida ai vantaggi
La fisioterapia, un bene prezioso La fisioterapia è una disciplina medica fondamentale per la diagnosi, il trattamento e la prevenzione dei disturbi motori e funzionali. Un percorso fisioterapico, che...
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Quarantena e isolamento sociale: guida pratica per la salute fisica e mentale
Malattie infettive e quarantena Il periodo di quarantena, imposto per limitare la diffusione di malattie infettive, può essere un momento difficile, caratterizzato da isolamento sociale e potenziali...
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Acidi grassi essenziali: cosa sono e a cosa servono?
Acidi grassi essenziali e Omega 3, cosa sapere Gli acidi grassi sono componenti fondamentali dei grassi e svolgono un ruolo cruciale nel nostro organismo. Sono necessari per la costruzione delle...
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Omega 3 e riso rosso fermentato: quale scegliere per il colesterolo?
Colesterolo e salute del cuore, cosa sapere Gestire il colesterolo è cruciale per la salute del cuore. Livelli elevati di colesterolo LDL (“colesterolo cattivo”) aumentano il rischio di malattie...
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Omega 3: benefici per il colesterolo e la salute del cuore
Cosa sono gli Omega 3 e a cosa servono? Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali polinsaturi, cruciali per diverse funzioni corporee, tra cui la salute cardiaca, cerebrale e la regolazione...
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Omega 3: benefici per la salute sessuale maschile
Benefici principali degli Omega 3 per la salute sessuale Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali con numerosi benefici per la salute, tra cui un potenziale impatto positivo sulla salute sessuale...
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Semi di chia: un superfood ricco di benefici
Le proprietà dei semi di chia I semi di chia, derivati dalla pianta Salvia hispanica, sono diventati un alimento popolare grazie alle loro straordinarie proprietà e ai numerosi benefici per la salute....
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Prolattina alta: guida completa a cause, sintomi e trattamenti
Cos’è la prolattina alta (iperprolattinemia)? La prolattina è un ormone prodotto principalmente dalla ghiandola pituitaria, fondamentale per la produzione di latte materno dopo il parto. Livelli...
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