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Labbra screpolate d’inverno, un piccolo grande inconveniente
Le labbra screpolate sono un fastidio comune, soprattutto durante l’inverno. La secchezza labiale può variare da una lieve disidratazione a vere e proprie spaccature dolorose. Questo articolo esplora le cause, i rimedi naturali come l’aloe vera e l’olio di cocco, e le strategie preventive per mantenere le labbra idratate e sane anche con il freddo.
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Cause delle labbra screpolate e disidratate
Diversi fattori possono contribuire alla secchezza e alla screpolatura delle labbra, in particolare durante la stagione fredda. L’aria secca, tipica degli ambienti riscaldati e del clima invernale, è una delle principali cause di labbra screpolate. Il freddo, il vento e l’esposizione al sole, anche in inverno, possono ulteriormente disidratare la delicata pelle delle labbra. Anche l’abitudine di leccare frequentemente le labbra può peggiorare la situazione. La saliva evapora rapidamente, lasciando le labbra ancora più secche. Infine, la disidratazione generale, carenze nutrizionali e alcuni farmaci possono contribuire al problema.
Rimedi naturali per labbra screpolate: aloe vera, olio di cocco e non solo
Fortunatamente, esistono diversi rimedi efficaci per trattare le labbra screpolate. L’applicazione regolare di un burrocacao idratante è fondamentale. Cercate balsami labbra con ingredienti emollienti come burro di karité, cera d’api, olio di jojoba o lanolina. Per un’idratazione profonda, scegliete un burrocacao con acido ialuronico e vitamina E. Evitate prodotti contenenti canfora, mentolo o fenolo, che possono seccare ulteriormente le labbra.
Maschera labbra fai da te con olio di cocco e cera d’api
Se le labbra sono particolarmente secche e screpolate, provate una maschera labbra fai da te. Mescolate olio di cocco e cera d’api per creare un impacco nutriente da applicare prima di andare a dormire. L’olio di mandorle e l’olio di argan sono ottime alternative all’olio di cocco.
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Prevenire le labbra screpolate: idratazione e protezione
Ecco alcuni consigli per tutelare la salute delle labbra soprattutto in inverno.
Umidificatore ambiente e acqua termale
Prevenire le labbra screpolate è spesso più semplice che curarle. Bevete almeno otto bicchieri d’acqua al giorno per mantenere il corpo idratato. Utilizzate un umidificatore in casa per aumentare l’umidità dell’aria, soprattutto in camera da letto. Vaporizzate le labbra con acqua termale durante il giorno per un’idratazione extra.
Scrub labbra delicato
Esfoliate delicatamente le labbra una volta alla settimana con uno scrub labbra specifico o con un panno morbido e umido per rimuovere le cellule morte.
Quando consultare un medico per le labbra gonfie e screpolate
Nella maggior parte dei casi, le labbra screpolate sono un problema benigno. Tuttavia, se la secchezza e la screpolatura persistono, o se sono accompagnate da labbra gonfie, sanguinamento, dolore intenso o lesioni, consultate un medico o un dermatologo. Potrebbe trattarsi di cheilite angolare o di una reazione allergica.
Consigli aggiuntivi per labbra morbide e idratate
- Scegliete balsami labbra in stick o in tubetto.
- Applicate il balsamo labbra prima di uscire e durante il giorno, soprattutto dopo aver mangiato o bevuto.
- Se utilizzate il rossetto, assicuratevi che sia idratante e non irritante.
Prendersi cura delle proprie labbra è importante per il benessere generale. Seguendo questi consigli, potrete mantenere le vostre labbra morbide, idratate e sane anche durante l’inverno.
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Fonti
American Academy of Dermatology Association (AAD)
National Institutes of Health (NIH)
Glossario informativo
Acido ialuronico: sostanza naturalmente presente nel corpo umano che aiuta a trattenere l’idratazione nella pelle.
Aloe vera: pianta succulenta dalle proprietà lenitive e idratanti, spesso usata in prodotti per la cura della pelle.
Burro di karité: grasso vegetale estratto dai semi dell’albero di karité, noto per le sue proprietà emollienti e idratanti.
Cheilite angolare: infiammazione agli angoli della bocca che può causare screpolature, arrossamento e dolore.
Emolliente: sostanza che ammorbidisce e idrata la pelle.
Lanolina: sostanza cerosa derivata dalla lana di pecora, utilizzata come emolliente in molti prodotti per la cura della pelle.
Vitamina E: nutriente antiossidante importante per la salute della pelle e delle labbra.
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